因为我的轭是容易的，我的担子是轻省的。太11:30
     与基督同负一轭，意思就是照着他的规范去工作，分担他为拯救失丧的人类而尝受的痛苦与辛劳。
     在接受基督的克制与顺服的轭时，就必发现这轭于你是大有裨益的；负起这个轭来，就保守你时常挨近基督的身旁，而这重担的大部分，仍然是他所肩负的。
     轭与十字架，二者象征着同一件事物──就是将意志归顺上帝。负上了轭，就使有限的人类与上帝的爱子之间有了友谊。举起十字架，就将自我从心灵之中斩除，并将人置于能学习如何背负起基督重担的地位上。我们不能跟随基督而不负他的轭，不背起十字架来跟从他。假使我们的意志与神圣的要求不符，就当捐弃自己的倾向，牺牲自己最珍贵的愿望，跟随基督的脚踪行。
     世人往往为自己的颈项制造似极轻省，而又容易担负的轭，但实际上这些轭是极其痛苦的。基督看明这一点，所以他说：“你们当负我的轭，你们自己放在颈项上的轭，且认为是最合适的，实在一点也不合适。你们当负我的轭，向我学习不可或缺的教训。”
     你的任务，并不是要为自己收集重担。……我们往往感受到背负重担的辛苦，且在太多的时候都有这种情形，因为上帝并没有安排我们去背负这些重担；但是当我们负他的轭，担他的担子时，我们便能见证基督的轭实在是容易的，他的担子是轻省的，因为这一切他已为我们妥作安排了。
     可是那轭也不容许我们度一种安闲、自在、放任自私的人生。基督的人生步步是克己牺牲；而他真实的门徒，必怀着始终像基督那样的温柔与慈爱，跟随着主的脚踪行；而他在今世越向前迈进，就必越发为基督的精神与生平所激励。